fakta sihat

Lima fakta

RENUNGI lima fakta kesihatan yang dipaparkan Kosmo! pada minggu yang mungking bakal membantu memperbaiki tahap kesihatan anda sekeluarga.

Bahaya rokok eletronik

PEROKOK yang menggunakan rokok elektronik atau rokok-e kini didapati terdedah kepada bahaya bahan-bahan kimia beracun. Rokok-e yang menawarkan campuran cecair nikotin, perisa dan bahan-bahan kimia lain tanpa asap ini terbukti tidak 100 peratus selamat.

Satu kajian saintifik mendapati rokok-e mengandungi karsinogen dan bahan-bahan kimia bertoksik seperti diethylene glycol.

SEBANYAK 19 variasi rokok elektrolik telah diuji dan didapati tidak selamat.

Syarikat-syarikat Britain yang menjual rokok-rokok ini bagaimanapun mendakwa rokok-rokok standard itu tidak mengandungi sebarang bahan berbahaya dan toksin berkarsinogenik.

Namun, Pentadbiran Perubatan dan Makanan Amerika Syarikat (AS) yang telah menguji 19 variasi rokok elektronik telah mengeluarkan surat amaran tentang tahap keselamatan produk-produk ini.

Meskipun rokok-e diharamkan di sesetengah negara seperti Kanada, ia boleh didapati dengan mudah melalui pelbagai laman web Britain. Malah, sebahagiannya juga mengandungi perisa seperti strawberi dan karamel yang dibimbangi boleh menarik minat pengguna kanak-kanak.

"Kami mengesyorkan sesiapa yang ingin berhenti merokok agar mencuba produk nikotin perubatan lain seperti gula-gula getah atau inhalator yang telah diuji selamat dan berkesan," kata Deborah Arnott, Pengarah Action on Smoking and Health AS. - Independent

Teka-teki silang kata lambatkan dementia

Bermain daun terup, membaca dan bermain teka-teki silang kata. Inilah antara aktiviti yang boleh melambatkan proses seseorang mendapat penyakit dementia (gangguan ingatan).

Para penyelidik dari Kolej Perubatan Albert Einsten di New York, Amerika Syarikat (AS) telah menjalankan satu kajian ke atas 488 orang yang berusia antara 75 hingga 85 tahun selama lima tahun. Peserta-peserta kajian ini tidak menghidap dementia pada awal kajian dijalankan.

AKTIVITI bermain catur boleh mencergaskan otak.

Sepanjang tempoh kajian dijalankan, seramai 101 peserta telah didapati menghidap dementia. Pada awal kajian, peserta dikehendaki melaporkan kadar kekerapan mereka mengambil bahagian dalam enam aktiviti minda.

“Aktiviti-aktiviti ini mungkin membantu mengekalkan tahap kecergasan otak. Tetapi, kajian lanjut diperlukan untuk mengesahkan penyertaan berterusan dalam aktiviti ini boleh mencegah atau melambatkan proses dementia,” kata Charles Hall, seorang penyelidik dalam satu kenyataan kepada Journal of Neurology.

Malaria berasal dari monyet cimpanzi?

Beberapa tahun kebelakangan ini, penyakit-penyakit seperti HIV-AIDS dan Ebola dikatakan berkait rapat dengan monyet cimpanzi. Terbaru, para saintis mendapati penyakit maut, malaria juga berpunca daripada monyet ini.

Melalui laporan Proceedings of the National Academy of Sciences, Dr. Nathan D. Wolfe, mendedahkan: ”Seperti sejarah, malaria telah sekian lama menjadi penyakit manusia. Kini, jelas bahawa sesuatu penyakit yang merebak daripada haiwan kepada manusia bukan sahaja boleh bertahan selama beberapa dekad, malah berkurun-kurun lamanya,” kata Wolfe dari Universiti Stanford.

CIMPANZI memiliki sejenis parasit yang mirip parasit penyebab malaria.

Malaria yang meragut lebih sejuta nyawa di seluruh dunia setiap tahun ini berpunca daripada sejenis parasit, Plasmodium falciparum. Parasit ini berjangkit daripada seorang manusia kepada yang lain menerusi gigitan nyamuk.

Monyet cimpanzi didapati memiliki sejenis parasit yang berkaitan iaitu Plasmodium reichenowi. Kajian mendapati parasit versi manusia itu lebih cenderung terhasil daripada jenis parasit monyet cimpanzi. – AP

Depresi seawal tiga tahun

DEPRESI dalam kalangan kanak-kanak seawal usia tiga tahun bukan lagi mitos tetapi satu realiti.

Ketua kajian tersebut, Dr. Joan Luby yang juga seorang pakar psikiatri di Universiti Washington, Amerika Syarikat (AS) berkata:” Tidak ramai yang memberi perhatian penuh terhadap gangguan depresi dalam kalangan kanak-kanak berusia enam tahun ke bawah. Mereka tidak merasakan bahawa itu boleh berlaku memandangkan kanak-kanak tersebut terlalu mentah untuk mengalami depresi.”

ADAKAH anak anda mengalami depresi?

Kajian sebelum ini menunjukkan gangguan depresi menjejaskan kira-kira dua peratus (160,000 orang) kanak-kanak prasekolah di AS.

Gangguan depresi dilaporkan lebih cenderung menyerang kanak-kanak yang mempunyai ibu yang mengalami depresi serta memiliki gejala gangguan emosi yang lain.

Kanak-kanak yang mengalami depresi mungkin kelihatan sedih sewaktu bermain dan permainan mereka juga kemungkinan mempunyai tema seperti kematian atau topik-topik sedih. Simptom seperti hilang selera makan, gangguan tidur dan kerap melepaskan rasa marah juga mungkin petanda wujudnya depresi dalam diri anak. – AP

Tonton TV tingkat tekanan darah

KANAK-KANAK yang menghabiskan terlalu banyak masa di hadapan televisyen, komputer dan permainan video mungkin berisiko besar mendapat masalah tekanan darah tinggi.

Para penyelidik Amerika Syarikat (AS) dan Sepanyol telah menilai hubungan rapat antara tekanan darah serta perilaku tidak aktif terhadap 111 kanak-kanak lelaki dan perempuan berusia tiga hingga lapan tahun.

Dalam tempoh tujuh hari kajian, kanak-kanak ini telah memakai sebuah peranti khas untuk merekod tahap kecergasan aktiviti masing-masing. Ibu bapa juga perlu melaporkan sekerap mana anak-anak mereka menghabiskan masa menonton televisyen (TV), bermain permainan video, melukis atau sekadar melakukan aktiviti kurang aktif.

JANGAN kerap menonton televisyen.

Kanak-kanak ini didapati menghabiskan purata 1.5 jam sehari di hadapan TV, komputer dan bermain permainan video. Manakala lima jam pula dihabiskan untuk perkara kurang aktif.

“Aktiviti kurang aktif, secara sifnifikannya tidak berkait rapat dengan tekanan darah sistolik atau diastolik selepas faktor usia, jantina, ketinggian dan peratusan lemak badan dikawal. Tetapi, tempoh masa yang dihabiskan di hadapan TV dilihat mempunyai hubungan rapat dengan tekanan darah sistolik dan diastolik,” jelas David Martinez-Gomez dari Universiti Iowa dan Majlis Penyelidikan Kebangsaan Sepanyol di Madrid. – AFP


Maklumat Dipetik dr Berita Kosmo(14/08/09)